入伏时,暑气铺天盖地而来,何以消暑养身,喝茶正当时。
俗话说:“七碗茶下腹,两腋清风生。”夏季气温高,天气炎热,人体容易出汗,特别是大量汗出可导致人体钾元素的流失,使人出现倦怠乏力、头昏头痛、食欲不振、精神困顿等不适症候。
酷暑难耐,然宜热茶。研究表明,溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质,可兴奋大脑神经,有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,促进血液循环,加快代谢,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。